Физкультурные занятия для детей от 2 до 3 лет (Октябрь)

1—2-я недели

Задачи. Упражнять в ходьбе и беге в разных направлениях. Учить прыгать с продвижением вперед и ползать, меняя направление. Воспи­тывать самостоятельность инициативу. Закреплять знание цвета.

Пособия. Дорожки разного цвета по количеству детей (цвет выбира­ется по усмотрению педагога), мячи среднего размера по количеству детей, палка (длина 1—1,5 м) с прикрепленной к ней ленточкой (длина 1,5—2 м).

Вводная часть.

Ходьба в сочетании с бегом за взрослым. Воспитатель меняет на­правление ходьбы и бега, учит детей не наталкиваться друг на друга, использовать всю площадь зала. Следит, чтобы дети не шаркали нога­ми, не опускали голову.

Основная часть.

1.  Общеразвивающие упражнения.

1)      «Воробышки».

а)      и. п.: ноги слегка расставлены. Поднять руки в стороны («По­
кажите крылышки! Вот какие крылышки у воробышек!»). Повторить
4—5 раз;

б)      и. п.: то же. Присесть, касаясь руками пола («Воробышки клюют
зернышки — клю-клю, клю-клю»). Повторить 4 раза;

в)      и. п.: то же. Взмахнуть перед собой руками («Воробышки сушат
крылышки»). Повторить 4—5 раз;

г)      и. п.: лежа на животе. Приподнять голову, не отрывая ног от
пола («Воробышки пьют водичку»). Повторить 3 раза;

д)      и. п.: ноги слегка расставлены. Попрыгать на месте («Воробыш­
ки прыгают»). Повторить 5—6 раз.

2)      «Прокати мяч по дорожке».

Воспитатель рассматривает с детьми дорожки, уточняет, какого они цвета. Затем предлагает взять мячи из корзины и расставляет малышей около дорожек. Взрослый рассказывает и показывает, как надо оттолк­нуть мяч двумя руками, чтобы он катился по дорожке, а не прыгал. Ре­бята прокатывают мяч и бегут за ним. Повторить 3 раза.

При повторе взрослый может предложить детям самостоятельно выбрать цвет дорожки. Если малыши затрудняются, показывает, по ка­кой дорожке они должны прокатить мяч.

3)«Зайчик скачет по дорожке».

Прыжки с продвижением вперед. Воспитатель напоминает детям, что надо сильно оттолкнуться двумя ногами и мягко приземлиться на обе ноги. Повторить 2—3 раза. При повторе упражнения можно предло­жить малышам самостоятельно выбрать цвет дорожки.

4)Подвижная игра «Волшебная палочка» (№ 46).
Повторить со старшей подгруппой 3 раза, с младшей — 2 раза.
Заключительная часть.

Спокойная ходьба с легкими движениями руками («Птицы машут крыльями»).

Примечание. Дети младшей подгруппы могут прыгать на месте. Ослаб­ленным малышам необходимо уменьшить количество повторов (один раз пры­гают, затем идут).

34-я недели

Задачи. Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному в разных направлениях, в прокатывании мяча в ворота, вползании и подлезании в ворота. Воспитывать внимание, самостоятельность, инициативу, по­ложительное отношение к движениям.

Пособия. Ворота (ширина 60 см), мячи средних размеров (по коли­честву детей), игрушка кошка.

Вводная часть.

Ходьба друг за другом в колонне в разных направлениях за воспита­телем, который меняет направление, следит за тем, чтобы дети не вы­ходили из колонны, голову держали прямо. По сигналу взрослого «По­бежали» малыши бегут. Темп бега задает педагог.

Основная часть.

1.Общеразвивающие упражнения.
Комплекс «Мишки»:

а) и, п.: ноги слегка расставлены. Поднять руки вверх, опустить вниз («Мишки подняли лапки к солнцу, погрели их и опустили»). По­вторить 4—5 раз;

б) и. п.: сесть, ноги раздвинуты. Наклониться вперед, коснуться руками пола между ступнями ног, выпрямиться («Мишки сорвали яго­ду, съели. Вкусно»). Повторить 3—4 раза;

в) и. п.: лежа на спине. Повернуться направо, прямо, налево, пря­мо («Мишки погрели один бок, живот, другой бок»). Повторить 4 раза;

г) дети кружатся на месте («Мишки пляшут»).

2.Прокатывание мяча в ворота и ползание за ним.
Воспитатель заранее расставляет ворота по количеству детей. Если стационарных ворот не хватает, их можно сделать из кубиков, кеглей, модулей. Ширина их должна быть одинаковой — 60 см. Педагог вместе с ребятами рассматривает ворота, расставляет напротив них детей на расстоянии 1,5 м, раздает мячи и предлагает прокатить их в ворота, а затем и самим проползти за мячом. Малыши повторяют движения 2—3 раза.

При повторе воспитатель может предложить им самостоятельно вы­брать ворота. Детям младшей подгруппы можно уменьшить расстояние до ворот.

3.Подвижная игра «Кот Васька» (№ 32).

Повторить со старшей подгруппой 3—4 раза, с младшей — 2—3 раза.

Заключительная часть.

«Кот уснул». Воспитатель сажает игрушку кота на стул и говорит де­тям-воробышкам, что кот устал, догоняя их, и уснул. Давайте тихо-тихо пойдем, чтобы кот не проснулся.