Физкультурные занятия для детей от 2 до 3 лет (Декабрь)

12-я недели

Задачи. Упражнять в ходьбе и беге на носочках. Учить бросать ме­шочек с песком через веревку способом от плеча, прыгать между пред­метами. Развивать ловкость, равновесие. Вызывать положительные эмоции от выполнения заданий, от общения с детьми и со взрослым.

Пособия. Мешочки с песком (вес 150 г) по количеству детей, стойки с веревкой, игрушка собака.

Вводная часть.

Ходьба обычная, ходьба на носочках («Какие мы большие»), ходьба обычная с переходом на обычный бег, бег на носочках, ходьба (10-15 с).

Основная часть.

1.Общеразвивающие упражнения.

Комплекс с флажками (см. раздел «Ноябрь. 1—2-я недели»). Заме­нить флажки платочками.

2.Бросание мешочков с песком вдаль через веревку, натянутую на стойки выше вытянутой руки ребенка на 15—20 см.

Воспитатель предлагает детям, стоящим за чертой на расстоянии 1,5 м от стойки, перебросить мешочек через веревку. Показывает спо­соб броска «от плеча». Ребята бросают мешочек сначала правой рукой, бегут за ним и бросают левой рукой (расстояние уменьшить на 0,5 м). Повторить 3—4 раза.

Малыши бросают мешочки с песком произвольно, бегут за ними, бросают через веревку с расстояния 1 м.

3.Прыжки через мешочки.

Воспитатель раскладывает 8 мешочков по кругу на расстоянии 25 см друг от друга и предлагает детям перепрыгнут, их — «зайчики прыгают через мешочки». Ребята младшей подгруппы, не умеющие прыгать, пе­решагивают их. Количество мешочков для этих детей — 4 шт.

4.Подвижная игра «Вот сидит наш пес Барбос» (№ 72). Повторить 3 раза.

Заключительная часть.

Воспитатель говорит малышам, что собачка устала и уснула. Пред­лагает пройти мимо нее тихо-тихо, чтобы не разбудить. Дети идут тихо на носочках.

34-я недели                                                     !

Задачи. Упражнять в ходьбе и беге в разных условиях (твердая и мягкая дорожки). Учить прыгать в длину, ходить по скамейке. Раз­вивать равновесие, координацию движений. Воспитывать активность и самостоятельность. Закреплять понятия «мягкая», «твердая».

Пособия. Твердая и мягкая дорожки, веревки длиной 2 м (2 шт.).

Вводная часть.

Обычная ходьба, ходьба по мягкой дорожке, ходьба по твердой до­рожке. Повторить 2 раза. Бег по твердой и мягкой дорожкам. Повто­рить 2 раза.

Основная часть.

1.Общеразвивающие упражнения.

Комплекс «Воробышки» (см. раздел «Октябрь. 1—2-я недели»).

2.Ходьба по скамейке.

Дети идут по скамейке один за другим. Воспитатель при необходи­мости страхует их, следит, чтобы держали спину и голову прямо. Обра­щает внимание детей, что со скамейки надо сходить, а не спрыгивать. Повторить 2 раза.

3.Прыжки в длину «Зайка прыгает через ручеек».
Воспитатель раскладывает 2 веревки на расстоянии 20—25 см друг от друга. Предлагает детям-зайчикам перепрыгнуть через ручеек так, чтобы не замочить лапки (2—3 раза).

4.Подвижная игра «Волшебная палочка» (№ 46). Повторить 2 раза.
Заключительная часть.

Подвижная игра «Карусели» (№ 48). Повторить 3 раза.

На третьей неделе при необходимости внести изменения: предло­жить прыгать в длину через ручеек — голубую дорожку из бумаги или линолеума (ширина 25 см).