Массаж и гимнастика для ребенка 1,5—3 месяцев

  1. Массаж рук.
  2. Массаж ног.
  3. Выкладывание на живот.
  4. Массаж спины.
  5. Массаж живота.
  6. Массаж стоп.
  7. Выкладывание на живот.
  8. Рефлекторное ползание.

В такой последовательности вы будете проводить массаж до 3 меся­цев. Как это надо делать? Руки массируйте от кисти к плечу, ноги — от стопы к бедру, обходя коленную чашечку и избегая толчков в области коленного сустава. Массируя руку, придерживайте ее за кисть; масси­руя ногу, возьмите ее в свою ладонь. В положении на животе ручки ма­лыша должны находиться над грудью, голова слегка приподнята. Мас­сируя спину, поглаживайте ее от ягодиц к голове тыльной стороной кисти, от головы к ягодицам ладонью. Поскольку в этом возрасте поло­жение на животе еще неустойчивое, поглаживайте одной рукой, а дру­гой поддерживайте ребенка за ноги. Массаж живота надо проводить

круговыми движениями ладони по ходу часовой стрелки, не надавли­вая на область печени (правое подреберье) и не задевая половых орга­нов (у мальчиков). Стопу удобно поглаживать большими пальцами рук, обхватив ее остальными четырьмя.

Выполняя упражнение 7, положите малыша на правый бок. Левой рукой придерживайте его таз, а большим и указательным пальцами пра­вой руки легко проведите вдоль позвоночника, от крестца к шее. Ребе­нок при этом прогибает спину.

Последнее упражнение делайте из исходного положения на животе. Прикоснувшись ладонью к ступням ребенка, побудите его оттолкнуться от вашей руки и как бы проползти чуть-чуть вперед