Массаж и гимнастика для ребенка 4—6 месяцев

  1. Скрещивание рук на груди.
  2. Массаж ног.
  3. Скользящие шаги.
  4. Поворот на живот.
  5. Массаж спины.
  6. Парение на животе.
  7. Массаж живота.
  8. Массаж стоп.
  9. Сгибание и разгибание рук.

10. Сгибание и разгибание ног.

Многие упражнения вам уже знакомы. А вот упражнения 3, 6, 9, 10 — новые. Упражнение 3 делают из положения на спине. Сгибая ноги ребенка в коленях, попеременно слегка прижимайте их к ягодицам — стопы при этом как бы скользят по столу.

«Парением» называется упражнение, при котором ребенок секунду-две лежит на весу на ваших руках с поднятой головой и напря­женными мышцами спины. Для этого подведите обе ладони под его живот до соприкосновения мизинцев так, чтобы большие пальцы легли по бокам. Держа малыша таким образом, слегка приподнимите его над столом. Сгибать и разгибать руки и ноги надо попеременно (одну сги­бать, другую выпрямлять).