О детских страхах

Одно из самых неприятных чувств – это страх. Он считается постыдным и почему то традиционно осуждается людьми. Но это одно из чувств, данное нам природой и дано не зря.

Психологи выделяют около 30 основных страхов – от одиночества и страха перед врачом и до страха перед сказочными персонажами. Возникают и переживают страх дети где – то около месяца, но бывают такие случаи, что страх становится невротическим – вот откуда у малыша и заикание, и энурез, и нервные тики, и приступ агрессии или непонятных взрослому «слёзных» бурь.

Такие страхи делают детей эмоционально ранимыми и тревожными. Помочь ребёнку можно и нужно! Иначе может на всю жизнь остаться страх темноты, страх потеряться, страх какого – то животного. Наверняка многие взрослые живут с этими чувствами.

Считается, что самый восприимчивый для страхов возраст – 5 – 7 лет.

От рождения до 6 месяцев малыша может испугать громкий неожиданный звук, падение, потеря поддержки.

От 7 до 12 месяцев  у ребенка страх перед незнакомыми, он боится чужих людей, смены привычной обстановки, в этом возрасте дети боятся больниц.

От года до двух – боязнь разлучиться с близкими, страх падений, засыпания, детей мучают ночные кошмары и рядом должна быть мама – малыш панически боится её потерять!

От 1,5 до 3 лет – страх «отрыва» от родителей, близких людей, смена обстановки, отвержения со стороны родителей, их строгость, боязнь сверстников, боязнь машин, кранов.

В 3 – 4 года ребёнок боится темноты, замкнутых пространств, оставшись один в тёмной закрытой комнате, будет долго и безутешно плакать, считая себя брошенным и покинутым.

К 5 годам к этим страхам добавляется страх сказочных персонажей.

В 6 -7 лет ребёнок испытывает страх потери, смерти, а в7 -8 лет боится не оправдать ожиданий своих родителей, учителей, боится потерять близких родственников, боится выглядеть смешными перед сверстниками.

Родителям надо знать: появление страхов у детей возникает из – за отсутствия жизненного опыта и незрелости детской психики. Помочь преодолеть эти страхи – главная задача родителей. Вот некоторые советы:

  • Займите спокойную сопереживающую позицию, осудите с ребёнком, чего он боится, его чувства и сам страх;
  • Лучшая терапия – больше говорить о своём страхе, потому что, проговаривая ситуацию, мы уже по другому на неё смотрим;
  • Признайте, что страх, который испытывает ребёнок, реален, и не старайтесь вышибать клин клином;
  • Не замалчивайте проблему, если она появилась – если нужна помощь специалиста, врача, — обращайтесь – чем раньше вы это сделаете, тем лучше;
  • Доверяйте ребёнку и сами не отмахивайтесь от его страхов: « Ну ты же уже большой мальчик, все спят в темноте!»;
  • Поиграйте в «страхи» — сочините вместе с ребёнком сказку, где будет жить его страх, но конец должен быть обязательно хорошим!
  • Нарисуйте страх вместе с малышом «Чего ты боишься ночью, днём?» — и потом заштрихуйте жирно: «Всё, мы его спрятали», — или порвите листок мелко – мелко и на глазах ребёнка – в мусорное ведро.

Ребёнок боится темноты? Ну и не надо это провоцировать: пусть горит ночничок. Боится спать один в темноте? Попробуйте уговорами, тем, что дверь не будет закрыта, но спать одному спокойнее. У него такая замечательная кровать, давай с тобой кукла ляжет, а ещё и мишутка, а вот и слонёнок к тебе в ноги просится…

Ищите способы – они в каждом конкретном случае индивидуальны, да и семьи  все разные, всех, как говорится, «под одну гребёнку не причесать!»