ОБРАЗЕЦ МЕНЮ ДЛЯ ГОДОВАЛОГО РЕБЁНКА

Завтрак. Овсянка или другой зерновой завтрак, подсушенный хлеб и свежий фрукт, к примеру, яблоко без кожуры или кусочки банана.

Обед. Хорошо разваренные зелёные или жёлтые овощи, хлеб из цельной пшеницы с мягким ореховым маслом, разбавленным соевой смесью.

Ужин. Картофель или хорошо разваренный рис, бобы, фрукт и овощ.

Помимо этого: 4 или более кормлений грудным молоком или соевой смесью.